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ポジティブメンタルヘルス

埼玉県労働セミナーが主催する研修会、
講師は、法政大学キャリアデザイン学部教授の宮城まり子先生。

労働者が精神的に会社に来られなったときに、
どのように対処していくかがテーマでしたが、
学校へ行かない子ども同様だと感じながら聴いていました。

ポジティブメンタルヘルスとは、
不登校の子どもに例えるなら、
今までは、学校へ来させるにはどうするか?
に重点をおいていましたが、
さらに、そこからどうするか?
にテーマを当てたカウンセリングです。

気づきがたくさんあるお話でしたが、
参考になるものを2点ほど…。
①「お兄ちゃん」の使い方
 [×]「お兄ちゃんのくせに」「お兄ちゃんなのに」
 〇「さすがお兄ちゃん」

②難しい仕事をこなそうと頑張るのではなく、
やさしい仕事を100%、120%に仕上げる。
そうすると、人は認めてくれる。

そして、最後の言葉が心に響きました。

『金持ちより、人持ちに』


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